小红书视频字幕怎么加？封面、字幕与完播

小红书是笔记和视频混排的场域。一条视频先出现在信息流缩略图里，再被点开全屏播放——字幕要在这两套场景里都站得住：信息流里得读得清，全屏里又不能挡住主体。这篇文章讲清两套排版要求怎么同时满足，让字幕既帮完播又不抢画面。

两套场景，两套要求

信息流里的视频是缩略图形态，画面小、停留短，字幕要足够大、足够简，一眼能抓；全屏播放时画面铺满，字幕若压在主体（人脸、产品）上就很碍眼。两套要求同时成立，所以排版要先定"字幕放哪、放多大"，再谈内容。封面图本身也承担标题功能，字幕和封面文案别抢位置。封面定调，字幕补信息，两者分工清楚转化更顺。

封面讲"是什么"，字幕讲"正在说什么"。两者分工清楚，观众在信息流里先被封面和字幕抓住，点进去才不会因看不清而划走。

自检：全屏播一遍，停在主体容易被压住的那一帧，看字幕是否压住关键内容。拍摄时主体居中、四周留白，后期字幕才好安排。

字幕停留要和字数匹配。本站规范检查口径：

信息流场景节奏快，单条更偏短、停留更偏下限；长句拆条，比压字号更利于完播。

成片前用规范检查工具标出超长超速条目；时间轴整体偏移用时间轴校正工具平移。

小红书默认静音播放，硬字幕（烧录进画面）更稳：转发、截图、信息流缩略图都带字。平台内挂字幕可被开关，但样式由平台定、且依赖显示。两者的取舍见字幕烧录还是软字幕。要出烧录成片，SmileSub 能在浏览器里一步做完识别、翻译、烧录。小红书的正文可以挂链接，字幕提到产品名时和笔记呼应，路径更短。

收在中间偏上的安全区，避开底部文案和右侧互动按钮；单条最多两行、字幕块不超过画面高度 1/6。人脸居中的镜头，字幕压在下方留白处。

单行字号取画面高度的 1/30 到 1/22，竖屏约 64–88 px。信息流是缩略图，字要更简更短，长句会被快速刷走。

默认静音播放下，硬字幕更稳，转发截图都带字；平台字幕可被开关但依赖显示。在意完播和转发，优先烧录。详见字幕烧录还是软字幕。